Chove chuva!

Afe, quanta chuva!
Acordei cedo pra ir ao salão, como faço toda semana, cabelo, unhas, depilação, sobrancelha, serviço completo. Tinha cortado o cabelo semana passada e hoje resolvi tirar mais dois dedinhos na franja, estou amando o novo visual.
Cheguei em baixo de um chuvão e ainda fui buscar minha mãe no banco, resultado: o cabelo já não está mais 100%, mas nada que uma prancha não ajeite.
Daqui a pouco vou à cidade mais próxima buscar um creminho que mandei manipular e de lá vou pra BH, onde devo passar o final de semana.
Ontem comi:
café - 01 xícara de café com leite (com açúcar)
lanche - 01 ameixa
almoço: sopinha qualimax com 01 clara de ovo e uma colher de feijão
lanche - 01 xícara de café com leite (com açúcar)
jantar - a mesma sopinha do almoço com couve
ceia - 04 wafer de morango (estava louca por um docinho, não teve jeito, 160 calorias vazias)
durante o dia 03 xícaras de chá diurético
04 tridents

Enfim, até que no total as calorias ficaram razoáveis.
Eu tomo o café com leite com açúcar porque preciso de açúcar pra viver, ou a dor de cabeça é certa, e também fico muito alimentada, não tenho fome fácil quando tomo uma xícara pela manhã. Também não deixo de comer uma frutinha e uma proteína magra (a clara de ovo é ótima porque tem apenas 13 calorias). A sopinha é porque tem pouquíssimas calorias (de 43 a 70) e engana bem a fome, enquanto se for almoçar comida normal, qualquer coisinha por mais ligth que seja tipo salada e carne não fica por menos de umas 300 calorias.

Hoje até agora indo bem:

- 01 xícara de café com leite (com açúcar)
- 01 fatia de abacaxi
- sopinha com clara de ovo e brócolis


Vou pra BH e ficar uns dias pra fugir de uma tentação (não é de comer), gente, que fria que entrei, depois conto!

Beijos a quem passar por aqui.